door YTIN | feb 21, 2020 | Evenementen
Mensen zijn je grootste kapitaal! Hoe houd je hen vitaal? Kom op zaterdag 18 april 2020 naar de YTIN Day Experience bij Hoeve Wielrevelt in Haarzuilens. Op die dag werken wij aan de vitaliteit van uw werknemers en van iedereen die een energiek en vitaal leven...
door YTIN | feb 6, 2020 | Coaching
Onze hartslag, ademhaling, lichaamstemperatuur, hormoonhuishouding, immuunsysteem en spijsvertering worden volledig automatisch en onbewust aangestuurd. Het autonome zenuwstelsel is verantwoordelijk voor de juiste balans van deze lichaamsfuncties. Dit autonome...
door YTIN | feb 3, 2020 | Beweging, Evenementen
Eist veel trainen zijn tol? Geen gekke vraag wanneer je in voorbereiding bent voor een full Ironman. Maar over hoe je dat het beste kunt aanpakken zijn de meningen verdeeld. Traditioneel, veel uren maken. Of toch Sportrusten, veel minder uren maken? Voor elk mens is...
door YTIN | jan 28, 2020 | Voeding
Tijdens afgelopen “YTIN Week Experience Ibiza” gemaakt voor de deelnemers maar ook een succes tijdens feestjes en borrels. Altijd lekker en extra leuk om ze zelf te maken. Bij deze het recept van de zelfgemaakte nacho’s. 6 worteltortilla’s (of gewone...
door YTIN | jan 21, 2020 | Beweging, Evenementen
Inmiddels is het voor de meeste mensen niet meer nieuw. Dit jaar, 2020, doe ik weer een full Ironman, 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen. Na Maastricht in 2018 nu dus Frankfurt. Leuk detail, Maastricht bleek de NK te zijn en Frankfurt de EK long...
Recente reacties