door YTIN | jan 28, 2020 | Voeding
Tijdens afgelopen “YTIN Week Experience Ibiza” gemaakt voor de deelnemers maar ook een succes tijdens feestjes en borrels. Altijd lekker en extra leuk om ze zelf te maken. Bij deze het recept van de zelfgemaakte nacho’s. 6 worteltortilla’s (of gewone...
door YTIN | jan 21, 2020 | Beweging, Evenementen
Inmiddels is het voor de meeste mensen niet meer nieuw. Dit jaar, 2020, doe ik weer een full Ironman, 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen. Na Maastricht in 2018 nu dus Frankfurt. Leuk detail, Maastricht bleek de NK te zijn en Frankfurt de EK long...
door YTIN | jan 16, 2020 | Beweging
Inzichten veranderen vaak, zo ook hoe te handelen bij een acute blessure. Door voortschrijdend inzicht is er nu gekomen tot onderstaande benadering van blessures. Kernbegrippen hierbij zijn “PEACE” en “LOVE”. Hier lees je wat dat inhoudt. Bij vragen of advies kun je...
door YTIN | jan 15, 2020 | Voeding
In samenwerking met de “Sportkeuken” vind je hier recepten voor sporters, topsporters en iedereen die bezig is met een gezonde leefstijl. Op zoek naar een voedingsadvies op maat, kookcursus of inspirerende workshop? www.sportkeuken.com Hummus, lekker om...
door YTIN | jan 1, 2020 | Coaching
Sinds december 2019 zijn Jasper en Marlies naast NLP-master ook mBIT-coach. Een prachtige aanvulling op ons werk en kijk op vitaliteit. Werken met hoofd🧠, hart❤️ en buik⚡️ en deze 3 uitlijnen voor transformatie. Leven vanuit je hoogste expressie voor een optimaal...
Recente reacties