Wat een mooi trainingsweekend hebben we achter de rug.
Vrijdag 10 april was de start met een YTIN Power Training door Jasper bij YTIN Basecamp. In de avondzon werd er door een groep van 20 sporters een lekkere krachttraining gedaan waarna we gezamenlijk naar het SRO Safaribad gingen voor een 1,5 uur durende zwemtraining door Claudia en Jasper. Een leerzame en intensieve training waar de atleten goede tips kregen op weg naar de triathlon doelen van komende maanden.
De zaterdag startte met een warming-up op de fiets gevolgd door een pittige Brick-training vanaf de waanzinnige locatie de “Poloclub Amsterdam” in Vreeland met dank aan YTIN sponsor Zadelhoff. Na de training een gezellige, heerlijke en voedzame lunch en in de middag een inspirerende ademworkshop “Ademhaling voor Performance” door Rüben (www.lekkerademen.nl) Wat een mooie inzichten en goede tips voor het team!
Zondag werd er met het team in de ochtend een Trailrun gelopen door de Amsterdamse Waterleidingduinen. Een prachtig gebied, mooi weer, herten, een vos en genieten van de natuur. Na afloop een gezellige lunch als afsluiter van het YTIN Trainingsweekend.
Dankbaar voor zo’n fijn team!
# Be around good energy, connect, share, learn, grow and enjoy life
Recente reacties