+316 52045725 & +316 24929448 info@ytin.nl

Your Time to Start 2022

Klaar voor 2022 en zin om na de lockdown in beweging te komen? Wil je starten met sporten of de draad weer oppakken? Dan hebben we goed nieuws! Na het succes van de YTTS groep vorig jaar starten we 1 februari 2022 een nieuw 12-weken programma voor iedereen die een...

Het jaar 2021

Terugkijken op 2021! Wat een jaar! Lockdowns, veel maatregelen en heel veel uitdagingen voor YTIN. Gelukkig kon de Fysio-praktijk het hele jaar open blijven maar qua sport: uitgestelde evenementen, niet altijd live kunnen trainen, improviseren, creatief zijn, kijken...

We made it!!!!!

Wat hebben we genoten van al jullie activiteiten, inspiratie, initiatieven en energie afgelopen maand. September stond in de gemeente Stichtse Vecht in het teken van bewegen. Het Sportakkoord en YTIN organiseerden in de maand van de Nationale Sportweek het evenement...

Your Time to Start

De zomer zit er weer op maar heb jij geen zin om te wachten met goede voornemens tot januari? En heb je er behoefte aan om jezelf uit te dagen om sterker te worden en daarnaast je hardlooptechniek te verbeteren? Alles kan zelf maar mocht het je aan motivatie en...

Anything is possible

Zoals iedereen weet waren door COVID-19 alle (grote) evenementen in 2020 en begin dit jaar gecanceld of uitgesteld. Het was de bedoeling om IRONMAN Frankfurt in 2020 te racen. Deze kwam te vervallen en zou in juni 2021 gehouden worden. Corona dacht er iets anders over...

Triathlon de la Madeleine

Team YTIN heeft zaterdag 21 augustus met 12 sporters meegedaan aan de zware bergtriathlon de la Madeleine in Frankrijk. Na een jaar trainen en een paar dagen gezamenlijk voorbereiden in de Franse Alpen was het eindelijk zover. Zwemmen in het mooie Lac Blue en dan...

Stichtse Vecht beweegt de wereld rond

Na een periode van lockdowns, thuiswerken, online les, weinig culturele activiteiten en beperkte sociale contacten is het tijd om in beweging te komen. Volgens NOC*NSF is bijna de helft van de Nederlanders minder gaan bewegen door de tweede lockdown. Daar gaan we in...

YTIN 10k EVENT

Zondag 4 juli was het zover! Na 24 weken trainen was het voor TeamYTTS (Your Time to Start) zover: het YTIN 5k/10k evenement op het Lint. Samen met teamYTIN en een aantal mannen van Brandweer Maarssen stonden ze om 9:00 uur klaar voor de warming-up onder leiding van...

Over de grens, 300k

YTIN wielerronde provincie Utrecht Een gaaf idee wat al een tijdje geleden bedacht was en is omgezet naar een GEWELDIG plan! Martin en Ruud die alle credits verdienen voor de mooie route rondom onze, ik moet zeggen, schitterende provincie!  Een lange tocht op een mooi...

YTIN/Go Triathlon Brouwersdam

NIEUWS – EVENEMENTEN – UPDATES – WEETJES – FOTOVERSLAGEN EN MEER

Op ons blog vertellen we je graag meer over alles dat ons bezighoudt, nieuws waar we enthousiast van worden, toffe evenementen waar we aan deelnemen, activiteiten die we gepland hebben en nog veel meer. Kortom, deze verzamelplaats van alles waar we blij van worden is de moeite waard om in de gaten te houden ! 

YTIN 1848k From Dusk till Dinner

YTIN 1848k From Dusk till Dinner

Op zondag 31 mei is het 1848 uur geleden dat Nederland in een intelligente lockdown ging. Wij als Team YTIN gaan daarom op die dag meer dan 1️⃣8️⃣4️⃣8️⃣km bewegen! Je schrijft je in voor zwemmen, fietsen, hardlopen en/of skaten en geeft aan hoeveel kilometers jij gaat...

Groen licht Fysiotherapie

Groen licht Fysiotherapie

Op 30 april heb ik van het RIVM en VWS toestemming gekregen om gefaseerd de fysiotherapeutische zorg -veilig en verantwoord- weer op te schalen. Volgens nieuwe richtlijnen rondom de omgang met COVID-19 zal ik mijn werkzaamheden weer gaan uitbreiden. Iedereen die...

Zooming-business

Zooming-business

Ondanks het gemis van het echte menselijke contact geniet Jasper onwijs van het geven van de Zoom-trainingen en de interactie die hij hiermee heeft met de deelnemers. Iedere avond om 20:00 een groeiende groep enthousiastelingen die hem voorzien van een hoop energie....

YTIN-✖️VENSTER

YTIN-✖️VENSTER

Wat een super vette samenwerking in deze tijd!! Volgend weekend, 19 april, gaat Team YTIN strijden voor mooie prijzen tijdens een individuele, Corona-proof RUN! Na afloop halen de deelnemers bij Wijkrestaurant Venster een waanzinnig 3-gangen-diner inclusief hilarische...

Fysiotherapie e-consult

Fysiotherapie e-consult

Moet je thuisblijven vanwege het coronavirus, maar heb je wel een fysiotherapeut nodig? Geen probleem! Fysiotherapie Nieuwendijk werkt met de nieuwste technologie om, ondanks alle maatregelen, de beste resultaten te behalen. Het is mogelijk om een e-consult in te...

YTIN Zoom-trainingen

YTIN Zoom-trainingen

Nu de maatregelen om het corona-virus in te dammen zijn verlengd tot en met 28 april is het belangrijk om komende weken voldoende beweging te krijgen, je immuunsysteem op peil te houden, optimistisch te blijven en de juiste energie te hebben. Eigenaarschap over je...

Blijf vitaal! Juist nu!

Blijf vitaal! Juist nu!

Kan je komende tijd niet naar je fysiotherapeut, sportschool of training maar wil je wel graag in beweging blijven en aan je vitaliteit blijven werken? Of heb je gewoon even behoefte aan een gesprek of tips?  Door middel van Physi-app begeleiden wij je graag op...

Corona-update Fysiotherapie

Corona-update Fysiotherapie

Voorlopig blijft Fysiotherapie Nieuwendijk gewoon geopend. Ondanks de blootstelling aan de risico’s staat de zorg voor mijn cliënten en hun klachten centraal. Uiteraard worden er extra maatregelen genomen ten aanzien van hygiëne en schoonmaak en volg  ik de...

YTIN Day Experience

YTIN Day Experience

Mensen zijn je grootste kapitaal! Hoe houd je hen vitaal? Kom op zaterdag 18 april 2020 naar de YTIN Day Experience bij Hoeve Wielrevelt in Haarzuilens. Op die dag werken wij aan de vitaliteit van uw werknemers en van iedereen die een energiek en vitaal leven...

Hartcoherentie, Your Time to Breathe

Hartcoherentie, Your Time to Breathe

Onze hartslag, ademhaling, lichaamstemperatuur, hormoonhuishouding, immuunsysteem en spijsvertering worden volledig automatisch en onbewust aangestuurd. Het autonome zenuwstelsel is verantwoordelijk voor de juiste balans van deze lichaamsfuncties. Dit autonome...

Eist veel trainen zijn tol?

Eist veel trainen zijn tol?

Eist veel trainen zijn tol? Geen gekke vraag wanneer je in voorbereiding bent voor een full Ironman. Maar over hoe je dat het beste kunt aanpakken zijn de meningen verdeeld. Traditioneel, veel uren maken. Of toch Sportrusten, veel minder uren maken? Voor elk mens is...

Zelfgemaakte nacho’s met salsa

Zelfgemaakte nacho’s met salsa

Tijdens afgelopen “YTIN Week Experience Ibiza” gemaakt voor de deelnemers maar ook een succes tijdens feestjes en borrels. Altijd lekker en extra leuk om ze zelf te maken. Bij deze het recept van de zelfgemaakte nacho's. 6 worteltortilla's (of gewone maïstortilla's)1...